以下是润色和拓展后的内容：
关键点：明确过敏原并远离、进行抗过敏治疗、提高机体免疫力。
一、明确过敏原并远离：
过敏一直不好的患者首要任务就是确切知晓自己的过敏原。这包括动物毛发、花粉灰尘、海鲜等多种常见的过敏原。如果自己不清楚，应前往医院通过检测来明确，然后务必避免再次接触，如此便能从根源处对过敏的发生和发展起到预防作用。
二、抗过敏治疗：
建议遵循医嘱使用抗过敏药物，比如氯雷他定。要注意的是，抗过敏药物存在一定副作用，患者绝对不能自行服药，而是应该及时到医院，在医生的专业指导下进行用药。
三、提高机体免疫力：
机体抵抗力低下是导致过敏长期难以痊愈的一个重要因素。患者需要注重身体锻炼，保持膳食的均衡，保证充足的休息，避免食用辛辣刺激类食物，多摄取高蛋白以及富含维生素的食物，从而增强机体的免疫力。
总结概况提示：对于过敏一直不好的患者，明确过敏原、做好抗过敏治疗以及提升机体免疫力这三方面至关重要，只有综合采取这些措施，才能更好地应对过敏问题，促进身体的恢复。