乳房有点胀痛可能由多种原因引起。比如青春期发育时，约60% - 80%的青少年女性会有乳房胀痛，一般随着发育成熟会逐渐缓解。
生理性原因导致的乳房胀痛
月经周期相关： 在月经来潮前7 - 14天，体内雌激素水平升高，会使乳腺导管扩张、乳腺间质水肿，从而出现乳房胀痛，月经来潮后，激素水平下降，胀痛多可缓解。孕期乳房胀痛： 怀孕初期，体内雌激素、孕激素等水平大幅升高，刺激乳腺发育，一般在怀孕8周左右，乳房开始增大，伴有胀痛感，这是为产后泌乳做准备，通常会持续整个孕期。
病理性原因导致的乳房胀痛
乳腺增生引起： 乳腺增生是常见的乳腺疾病，约70% - 80%的乳腺增生患者有乳房胀痛，疼痛程度不一，有的为隐痛，有的是刺痛，可累及一侧或两侧乳房，月经前胀痛往往加重，月经后减轻。乳腺炎导致： 哺乳期乳腺炎多见于产后3 - 4周的哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积，细菌入侵感染引起，除了乳房胀痛，还可能伴有乳房局部红肿、发热，严重时可摸到硬块。非哺乳期乳腺炎也会有乳房胀痛，发病原因相对复杂，可能与自身免疫等因素有关。
其他可能因素
药物影响： 长期服用含雌激素的药物，如某些避孕药，可能会引起乳房胀痛，一般在停药后可逐渐缓解。内衣不合适： 穿着过紧的内衣，会压迫乳房，影响血液循环，导致乳房胀痛，选择合适尺码、舒适材质的内衣很重要，一般建议每天佩戴内衣不超过8 - 10小时。