肚子疼且拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：肠道感染是导致肚子疼和拉肚子的常见原因。细菌、病毒或其他病原体可以引起肠道炎症，导致腹泻和腹痛。例如，食物中毒、肠道病毒感染、细菌感染（如痢疾）等都可能引起这些症状。
2.病毒感染：某些病毒感染，如轮状病毒、诺如病毒等，常导致急性肠胃炎，引起腹痛和腹泻。
3.食物中毒：食用受污染的食物或摄入有毒物质可能导致食物中毒。症状包括肚子疼、拉肚子、恶心、呕吐等。
4.肠道炎症：炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和腹泻。此外，肠易激综合征也可能导致肚子疼和腹泻的发作。
5.消化不良：饮食不当、过度进食、消化不良或食物过敏/不耐受可能导致胃肠道不适和腹泻。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药（NSAIDs）等，可能引起肠道问题，包括腹泻。
7.肠道疾病：其他肠道疾病，如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能导致肚子疼和拉肚子。
8.其他原因：胆囊疾病、胰腺疾病、内分泌紊乱（如甲状腺问题）、乳糖不耐受等也可能引起类似症状。
如果肚子疼和拉肚子的症状持续时间较长、严重或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便、脱水等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
1.补充水分：确保摄入足够的水分，以防止脱水。可以饮用适量的水、果汁或口服补液溶液。
2.注意饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物，以免加重症状。可以选择清淡易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
4.避免滥用药物：除非医生建议，不要自行使用止泻药或抗生素。
需要注意的是，每个人的症状和病因可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。