肚子疼且拉肚子，可能由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用不洁食物或过量食用生冷、油腻食物，可能导致肠道感染或消化不良，引起肚子疼和拉肚子。
某些食物过敏或不耐受，也可能引发肠道反应，导致肚子疼和拉肚子。
2.肠道感染：
如细菌、病毒或寄生虫感染，可引起肠道炎症，导致肚子疼、腹泻等症状。常见的肠道感染包括食物中毒、痢疾、肠胃炎等。
3.肠道疾病：
如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，可导致肠道黏膜炎症和溃疡，引起肚子疼和腹泻。
肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，也可能伴有肚子疼和腹泻症状。
4.其他原因：
腹部受凉、药物副作用、肠梗阻、肠套叠等也可能导致肚子疼和拉肚子。
如果肚子疼和拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血便等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.补充水分和电解质：拉肚子可能导致身体脱水和电解质失衡，多喝水或口服补液盐，以维持身体水分和电解质平衡。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.避免自行用药：除非医生建议，不要自行使用抗生素或止泻药，以免掩盖病情或引起其他不良反应。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对肚子疼和拉肚子的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，保持良好的饮食卫生习惯、均衡饮食、适量运动等有助于预防肠道问题的发生。