宝宝拉肚子时可以适当吃些面条。拉肚子即腹泻。首先要明确宝宝腹泻的原因，是因为受风受凉，还是饮食不当，比如吃了过期变质食物等，这需要结合宝宝的饮食状况、大便次数、大便性状以及有无腹痛等伴随症状来综合判断，必要时结合大便常规等辅助检查。
一、止泻治疗：
1.一般可先用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等给宝宝止泻。
2.如果存在炎症，则要对症使用抗生素等药物来消除炎症。
3.同时要适当补充水和电解质，防止腹泻导致宝宝脱水。
二、饮食注意：
出现腹泻表明宝宝此时胃肠功能较弱，进食应以软烂易消化食物为主，所以面条煮软烂些可以给宝宝吃，但要适量，且要清淡，避免辛辣、油腻等再次刺激宝宝肠胃而加重腹泻症状。
三、其他方面：
同时家长要让宝宝多喝些温开水，暂时不要给宝宝吃肉、奶、海鲜及水果等食物，室内要注意通风，注意卫生。
总之，当宝宝拉肚子时，要及时明确原因并进行相应治疗和合理饮食安排，以促进宝宝尽快恢复。