拉肚子通常所说的腹泻，宝宝腹泻时不建议吃鱼肉。
一、宝宝腹泻期间胃肠功能会减弱。此时不适合吃辛辣刺激、生冷食物以及高蛋白食物，而鱼肉富含蛋白质，属于高蛋白食物。若在宝宝腹泻时食用鱼肉，可能会加重肠胃负担，进而导致腹泻情况更为严重。
二、宝宝腹泻期间不能吃奶油蛋糕、炸鸡、芹菜、冰淇淋等食物，不然会使病情加剧。可以适当吃些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥、烂面条、蛋汤等，这样既能补充身体所需营养，又不会对胃肠造成太大刺激，对病情恢复有一定帮助。
三、宝宝腹泻期间要养成良好的作息和饮食习惯。避免熬夜或暴饮暴食，否则会降低免疫力，让病情加重。同时可以适当进行运动，以提高身体免疫力，有益于身体健康。
总之，宝宝腹泻时在饮食等方面要多加注意，以促进身体的恢复。