月经期间可以适量吃芒果，不过要控制好量，不宜多吃。女性月经是因为子宫内膜缺血脱落而出现的每月出血状况，芒果中并不含有会对子宫内膜脱落产生影响的成分，所以不会给月经带来实质性影响。
一、月经期间适量食用芒果对机体有一定益处。芒果含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便的效果，同时还富含维生素A和C，可补充人体所需营养物质。
二、但芒果属于生冷水果，不建议过多食用。月经期间吃生冷食物可能会刺激机体，引发宫寒、痛经或腹痛等症状。
月经期间可以适量吃芒果，以及其他的水果和蔬菜，同时建议避开生冷、辛辣刺激类食物。
总之，月经期间吃芒果要适度，既要认识到其可能带来的好处，也要注意避免因食用不当而产生不良影响。