两个月宝宝补钙可从食物与药物两方面着手。药物主要有碳酸钙、乳酸钙以及葡萄糖酸钙。但家长切不可盲目补钙，否则可能因补钙不当致宝宝胃肠不适，影响其他物质吸收，甚至引发高钙血症、泌尿系统结石等问题。
一、食物：
若经微量元素检查、骨密度检查等明确宝宝无明显缺钙，可通过适当摄入含钙丰富的食物来补钙，比如牛奶、配方奶粉等。
二、药物：
1.碳酸钙：
如碳酸钙片，可参与骨骼形成、骨折后骨组织再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制等，还能降低毛细血管渗透性，可用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。
2.乳酸钙：
如乳酸钙咀嚼片，乳酸钙属有机钙，易被人体溶解、吸收，作用机制与碳酸钙片相同，但宝宝需在成人监护下使用。
3.葡萄糖酸钙：
如葡萄糖酸钙片，有利于增加骨营养，提高骨密度，有助于改善肌肉痉挛、骨痛等症状。需注意，因两个月宝宝年龄小，牙齿发育不完善，咀嚼功能相对低下，所以家长要将钙片碾碎后给宝宝喂食，以免引起呛咳、窒息。此外，还可给宝宝喝葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等其他制剂补钙，这些更适合两个月宝宝服用。
总之，给两个月宝宝补钙要科学合理，依据检查情况选择合适的补钙方式，避免不当补钙带来不良影响。