两个月宝宝补钙可从食物和药物两方面着手。药物主要有碳酸钙、乳酸钙以及葡萄糖酸钙等，但不可盲目补钙，以免引起诸多不良后果，如胃肠道不适、影响其他物质吸收，甚至可能出现高钙血症、泌尿系统结石等。
一、食物：
若经微量元素检查、骨密度检查等确定宝宝无明显缺钙，可适当摄入含钙丰富的食物来补钙，如牛奶、配方奶粉等。
二、药物：
1.碳酸钙：
如碳酸钙片，可参与骨骼形成与骨折后骨组织再建、肌肉收缩、神经传递、凝血机制等，还能降低毛细血管渗透性，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。
2.乳酸钙：
如乳酸钙咀嚼片，乳酸钙属于有机钙，易被人体溶解和吸收，其作用机制与碳酸钙片相同，因宝宝牙齿发育不完善、咀嚼功能低下，使用时需在成人监护下，将钙片碾碎后喂食，以免呛咳、窒息。
3.葡萄糖酸钙：
如葡萄糖酸钙片，有利于增加骨营养、提高骨密度，有助于改善肌肉痉挛、骨痛等症状。此外，还可给宝宝喝葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等其他适合两个月宝宝服用的制剂来补钙。
总之，要根据宝宝实际情况合理补钙，不能随意为之。