鼻出血一天流了三次，可能是以下原因引起：1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击或挖鼻等不良习惯，可能导致鼻粘膜受损，引起鼻出血
2.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症，可导致鼻粘膜充血、肿胀，容易破裂出血
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会比较薄，容易受到气流刺激，发生出血
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，也可能导致鼻出血
5.高血压：长期高血压可使鼻腔血管脆性增加，容易破裂出血
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也会出现鼻出血的症状。鼻出血可能会引起贫血、失血性休克等并发症，需要引起重视。如果鼻出血持续时间较长、出血量较大，或者频繁发生，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能、鼻内镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，需要注意以下几点，预防鼻出血的发生：1.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润
2.避免刺激：避免用力擤鼻、挖鼻，避免鼻部受到外力撞击
3.控制血压：高血压患者应积极控制血压，遵医嘱服用降压药物
4.饮食清淡：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激鼻腔血管，增加鼻出血的风险。需要注意的是，以上信息仅供参考，如果出现鼻出血症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。