通过X线检查可了解自己是否还能长高，关键在于查看长骨骨端的骨骺线有无闭合，若闭合则不能长高，若未闭合则可以长高。在长骨的干骺端和骨骺之间存在软骨结构，进行X线检查时会呈现出较宽的透光带，即骨骺线。随着年龄增长，骨骺线会逐渐钙化，当女性17岁、男性18岁时，骨骺线完全钙化闭合后，人体就不再有生长空间，且生长停止。如果X线检查显示骨骺线闭合，人体就无法长高；若检查发现骨骺线未闭合，人体则能够长高。此外，还可通过进行体育锻炼如打篮球来助力长高，在饮食上要补充营养，摄入高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，患者不应有紧张焦虑情绪，要保持积极乐观心态。日常生活中也要保证良好睡眠，不要熬夜，这样能有效帮助长高。
一、X线检查判断长高与否
1.原理：查看长骨骨端的骨骺线是否闭合。
2.情况：若闭合不能长高，若未闭合能长高。
二、骨骺线相关
1.位置：长骨的干骺端与骨骺之间。
2.特点：X线检查时为较宽透光带。
3.变化：随年龄增长会钙化，女性17岁、男性18岁时完全钙化闭合。
三、长高的条件
1.骨骺线未闭合。
2.体育锻炼，如打篮球。
3.饮食补充营养，摄入高蛋白食物。
4.保持良好心态。
5.保证良好睡眠，不熬夜。
总之，通过X线检查能知晓长高情况，同时结合其他方面如锻炼、饮食、心态、睡眠等，有利于促进身体长高。