得糖尿病主要是因为胰岛素分泌或作用出现问题。据统计，全球有大量人群受糖尿病困扰。
一、遗传因素
家族遗传倾向： 如果家族中有糖尿病患者，那么亲属患糖尿病的风险会增加。研究发现，若父母一方患有2型糖尿病，子女患病几率比常人高出一定比例。比如，父母一方有糖尿病，子女患2型糖尿病的风险可能是无家族史人群的2 - 3倍左右。基因变异影响： 某些特定的基因变异会影响身体对血糖的调节能力。例如，一些与胰岛素分泌、胰岛素作用相关的基因发生突变，就可能导致糖尿病的发生。
二、生活方式因素
饮食不合理： 长期高热量、高糖、高脂肪饮食是诱发糖尿病的重要原因。比如，经常大量摄入甜品、油炸食品等，会使身体摄入过多热量，导致体重超标，进而影响胰岛素的正常功能。长期高糖饮食还会使胰岛细胞长期处于高负荷工作状态，逐渐受损。缺乏运动： 现代人运动量普遍不足，长期久坐不动会使身体代谢减慢，肌肉对葡萄糖的摄取和利用减少，血糖容易升高。一般来说，每周运动少于3次，每次运动时间不足30分钟的人群，患糖尿病的风险明显高于经常运动的人。
三、肥胖因素
超重与肥胖： 肥胖尤其是中心性肥胖（腹部脂肪堆积较多）是2型糖尿病的重要危险因素。当人体过度肥胖时，脂肪细胞会分泌一些炎症因子等物质，这些物质会干扰胰岛素的作用，使胰岛素抵抗加重，从而引发糖尿病。有数据显示，体重指数（BMI）大于28的肥胖人群，患2型糖尿病的概率是正常体重人群的数倍。体重快速增加： 短时间内体重快速上升，也会增加患糖尿病的风险。比如，在1 - 2年内体重增加5公斤以上，就可能使身体的代谢平衡被打破，胰岛素的敏感性降低，进而引发糖尿病。