上环后来月经小腹疼痛，其引发原因包括：女性经期劳累且食物偏凉、炎症感染、节育环移位、患有子宫内膜异位症等妇科疾病。具体如下：
一、女性经期劳累且食物偏凉：
1.经期时女性如果过于劳累，或者食用了较多偏凉的食物，就可能致使月经血流出量增多，进而出现小腹疼痛的情况。
2.对此，需要通过适当休息、多进食一些偏热性的食物来进行缓解。
二、炎症感染：
1.若存在宫腔感染等状况，会引发小腹疼痛，同时可能伴有发热、腰酸等不适症状。
2.必要时需要在医生指导下使用青霉素类或者头孢类的抗生素来进行治疗。
三、女性节育环移位：
1.当节育环处于子宫下段，对子宫内膜产生刺激时，也会导致小腹疼痛。
2.此时可通过B超检查来明确诊断，然后在月经干净后的3至7天，将节育环取出。
四、女性患有子宫内膜异位症：
1.同样会导致来月经时小腹疼痛。
2.可以服用益母草、布洛芬等药物进行处理，严重者则需要手术治疗。
总结概况提示：上环后月经时小腹疼痛的原因多样，需要根据具体情况进行分析判断和相应处理。