验尿结晶高可能是以下原因引起的：
1.生理性因素：
饮水过少：尿液浓缩可导致结晶析出，多饮水后结晶可消失。
饮食因素：食用大量高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、动物内脏等，可导致结晶尿。
剧烈运动：剧烈运动后，尿液中的结晶可暂时增多。
2.病理性因素：
泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可导致尿液中结晶增多。
泌尿系统结石：如草酸钙结石、尿酸盐结石等，可导致结晶尿。
肾小管酸中毒：可导致尿液酸化，促使结晶析出。
其他：如肾小球肾炎、糖尿病肾病等，也可导致结晶尿。
验尿结晶高可能会对身体造成一定的影响，如：
1.尿路结石：结晶长期存在于尿液中，可能会逐渐形成尿路结石，引起尿路梗阻、感染等并发症。
2.肾脏损害：结晶可损伤肾小管和肾小球，导致肾功能损害。
3.其他：结晶高还可能与某些代谢性疾病有关，如痛风、甲状旁腺功能亢进等。
如果发现验尿结晶高，应采取以下措施：
1.明确原因：进一步进行相关检查，如泌尿系统超声、肾功能检查等，以明确结晶高的原因。
2.调整饮食：多饮水，多吃蔬菜、水果，少吃高草酸、高嘌呤食物。
3.治疗疾病：根据病因进行针对性治疗，如抗感染、排石治疗、纠正酸中毒等。
4.定期复查：定期复查尿常规、泌尿系统超声等，监测结晶的变化情况。
需要注意的是，验尿结晶高的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。在处理结晶高问题时，应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防结晶高的发生。