着凉头疼可通过多种方式治疗，包括热敷、休息、药物等。
一、热敷：当处于气温较低环境时易受风着凉进而出现头疼症状，此时可采用热水袋或热毛巾放置于患处，这样能阻止寒气侵袭身体，起到驱寒作用。饮食上可多食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物。
1.原理：通过热敷来温暖局部，促进血液循环，减少寒气对身体的影响。
2.具体做法：选择合适的热水袋或热毛巾，敷在疼痛部位。
3.饮食注意事项：蔬菜和水果富含营养，能增强身体抵抗力，辛辣刺激食物可能会加重不适。
二、休息：着凉头疼也能通过休息和睡眠来缓解，患者平时应放松心情，避免压力过大，调好作息，不要熬夜。
1.作用：休息有助于身体恢复，减轻头疼。
2.心情调节：保持平和心态，可缓解紧张情绪对头疼的影响。
3.作息调整：规律作息有利于维持身体正常状态。
三、药物：着凉后可口服非甾体类抗炎药治疗，受凉后若有头疼、恶心、呕吐等症状，多考虑是受风寒引起，可在医生建议下口服感冒药和非甾体类抗炎药，如布洛芬止疼。
1.药物种类：包括感冒药和非甾体类抗炎药等。
2.适用情况：针对着凉后的一系列不适症状。
3.具体药物示例：布洛芬。
日常生活中要注意保暖，避免再次受凉，多喝热水。总之，对于着凉头疼，可综合运用这些方法来缓解症状和促进恢复。