颈椎增生的治疗方法需根据具体病情来定，一般可通过非药物治疗和药物治疗等方式改善。比如症状较轻时，可先尝试非药物干预。
非药物治疗为主
物理治疗：
牵引治疗： 一般建议在正规医院由专业医生操作，通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫，通常每周可进行数次，每次牵引时间约30分钟左右，但具体要根据患者耐受情况调整。按摩推拿： 由专业的康复治疗师进行适度的颈部按摩推拿，能缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意力度和手法，避免过度用力造成损伤。比如每天可进行1 - 2次，每次按摩时间控制在15 - 20分钟。
运动锻炼：
颈部保健操： 患者可每天进行颈部的屈伸、旋转等活动，像缓慢地低头、抬头，左右转动颈部，每个动作重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。通过这些运动可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。游泳： 游泳是比较好的锻炼方式，尤其是蛙泳，在游泳过程中颈部处于放松且有一定活动的状态，能锻炼到颈部肌肉，每周可进行3 - 4次，每次游泳时间保持在30分钟左右。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 当颈部有疼痛症状时，可使用如布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但要注意这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，一般短期使用。营养神经药物： 如果颈椎增生压迫神经出现上肢麻木等症状，可使用甲钴胺等营养神经的药物，促进神经功能的恢复，通常需要连续服用一段时间，具体遵医嘱。
手术治疗情况
手术指征： 当颈椎增生严重压迫脊髓、神经，经过长时间保守治疗无效，且出现进行性肢体无力、行走不稳甚至大小便失禁等严重症状时，才考虑手术治疗。手术方式有多种，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，手术风险和预后情况因个体差异以及病情严重程度不同而有所不同。