近视250度一般不能自然恢复。但可以通过一些方式来控制度数发展或辅助改善视力。
非手术矫正方式
佩戴框架眼镜：这是最常见的矫正近视的方法。选择合适度数的框架眼镜能清晰视物，而且相对比较安全、经济，一般去正规眼镜店或医院眼科都能验配，价格从几十元到上千元不等，根据材质和品牌有所差异。角膜塑形镜：适合8岁以上且近视度数在600度以下的人群。它是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，晚上佩戴，白天摘镜后能在一定程度上暂时矫正视力，还能延缓青少年近视度数的增长，但价格较贵，一副大概在5000~15000元左右，而且需要定期复查，注意眼部卫生等。
日常用眼注意事项
用眼时间控制：连续近距离用眼30~40分钟后，建议休息10~15分钟，可以远眺、做眼保健操等。比如每看手机、电脑屏幕30分钟，就起身走到窗边看看远处的树木、建筑等，让眼睛得到放松。用眼环境要求：阅读和书写时，光线要充足且均匀，避免在过暗或过亮的环境下用眼。过暗的环境会让眼睛更容易疲劳，过亮的光线比如直射的太阳光下看书，也会对眼睛造成伤害。
饮食与近视的关系
富含维生素的食物：多吃富含维生素A、C、E的食物对眼睛有益。像动物肝脏、橙子、蓝莓等。维生素A能维持眼睛角膜的正常代谢，缺乏维生素A可能会导致夜盲症等眼部问题；维生素C具有抗氧化作用，能保护眼睛晶状体等结构；维生素E也有助于延缓眼睛的衰老。控制糖分摄入：过多摄入糖分可能会影响身体对钙的吸收，间接对眼睛产生不利影响。所以要少吃糖果、甜饮料等高糖食品，保持均衡的饮食结构。