250度近视属于轻度近视，是可以恢复的。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
1.佩戴眼镜：如果250度近视已经影响到日常生活和学习，建议及时佩戴眼镜。眼镜可以帮助纠正视力，让眼睛更加轻松地看清物体。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯是预防和治疗近视的重要措施。建议保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
4.饮食调理：饮食对眼睛健康也有一定的影响。建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鱼类等。
5.眼保健操：眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，预防近视的发生和发展。建议每天进行2-3次眼保健操。
6.定期检查：建议定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。如果近视度数发生变化，应及时更换眼镜或进行其他治疗。
需要注意的是，近视的恢复需要长期坚持，同时也需要注意眼部健康，避免过度用眼和不良用眼习惯。如果近视度数较高或存在其他眼部问题，建议及时就医，进行专业的治疗。