小孩胳膊骨折后，骨折修复需要大量蛋白质和能量物质参与，且多数骨折患者消化系统正常，所以骨折时可食用富含蛋白质及钙质的食物，增加维生素摄入，也可口服一些钙剂和舒筋活血的药物来促进骨折愈合。具体如下：
一、食物方面：
1.富含蛋白质及钙质的食物：可食用牛奶、豆浆、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、核桃、海带、虾皮等高蛋白及高钙食物，能增强体质，促进机体恢复。
牛奶：营养丰富，富含蛋白质和钙质。
豆浆：含有优质植物蛋白和一定量的钙。
羊肉、牛肉：是蛋白质的良好来源。
鱼肉：蛋白质含量高且易于吸收。
鸡蛋：提供优质蛋白质和部分钙质。
核桃：含有蛋白质和对身体有益的营养成分。
海带、虾皮：富含钙质。
2.新鲜蔬菜和水果：多吃新鲜蔬菜如黄瓜、甜椒、甘蓝等，以及水果如山楂、猕猴桃、草莓等，这些食物富含大量维生素C，具有抗坏血酸功效，有利于患肢淤血消散，还能促进骨折愈合，对骨折恢复帮助很大。
二、药物方面：
1.钙片：平时可服用钙片，如碳酸钙D3片等。
碳酸钙D3片：可补充钙质。
2.配合药物：可配合服用如维生素D滴剂、维生素AD滴剂等促进钙吸收，或出去晒太阳。
维生素D滴剂：有助于钙的吸收利用。
维生素AD滴剂：同时补充维生素A和D。
3.中医相关药物：有补骨脂以及促进骨折愈合的如藤黄健骨丸、骨肽片等，也能增强骨折愈合效果。
藤黄健骨丸：有一定的促进骨折愈合作用。
骨肽片：可用于骨折的辅助治疗。
总之，小孩胳膊骨折后要从食物和药物两方面着手，合理选择促进骨折愈合的食物和药物，以帮助骨折更好地恢复，但药物的使用一定要在医生指导下进行。