哺乳期乳房变软的原因主要有以下几点：
1.激素水平下降：哺乳期女性体内的泌乳素水平较高，会促进乳腺分泌乳汁。当停止哺乳后，泌乳素水平下降，乳腺组织不再受到刺激，乳房就会变软。
2.乳腺组织回缩：哺乳期时，乳房会因为乳腺组织的增生和扩张而变得饱满。停止哺乳后，乳腺组织会逐渐回缩，乳房也会相应地变小变软。
3.脂肪组织减少：哺乳期女性为了给宝宝提供足够的营养，会摄入更多的热量和脂肪。当停止哺乳后，身体会开始消耗这些多余的脂肪，乳房内的脂肪组织也会减少，导致乳房变软。
4.皮肤松弛：哺乳期乳房会因为涨奶而变得紧绷，皮肤也会被拉伸。停止哺乳后，乳房回缩，皮肤失去了之前的拉伸和支撑，会变得松弛，从而使乳房看起来变软。
需要注意的是，每个女性的身体情况都不同，乳房变软的程度和时间也会有所差异。此外，如果在哺乳期后乳房仍然存在明显的变软或其他异常情况，建议及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。