孕晚期空腹可以适量喝蜂蜜水，一般来说，每天喝100毫升左右的蜂蜜水较为合适，但需要注意个体差异等情况。
孕晚期喝蜂蜜水的好处
缓解便秘： 蜂蜜水中含有丰富的果糖等成分，能起到一定的润肠通便作用。孕晚期很多孕妇会出现便秘情况，适量喝蜂蜜水有助于缓解排便困难。比如每天早上空腹喝一杯约100毫升的温蜂蜜水，可能会让肠道蠕动有所加快。补充能量： 蜂蜜中含有糖类等营养物质，能为孕晚期身体提供一定能量。孕妇在空腹时身体能量相对储备较少，喝些蜂蜜水可以补充能量，让人感觉更有精神。
孕晚期喝蜂蜜水的注意事项
控制量： 不能过量饮用蜂蜜水。如果一次性喝太多，可能会导致血糖短时间内升高过快。一般建议每天饮用蜂蜜水的量不超过200毫升。而且要注意选择质量可靠的蜂蜜，避免喝到不合格的产品。避免温度过高： 空腹喝蜂蜜水时，温度不宜过高。因为高温会破坏蜂蜜中的营养成分，一般建议将蜂蜜水的温度控制在40℃左右，用温水冲泡蜂蜜即可。特殊情况需谨慎： 如果孕妇本身有妊娠糖尿病，那么就不建议空腹喝蜂蜜水。因为蜂蜜中的糖分可能会引起血糖波动，不利于血糖的控制。这类孕妇需要在医生的指导下，选择其他合适的方式来补充能量和缓解可能出现的肠道问题。