口腔起血泡通常是由多种原因引起的，比如创伤性因素，像进食过烫、过硬的食物，或者说话时咬伤口腔黏膜，这种情况比较常见，大概有80%左右的血泡是因为创伤导致的。
创伤性因素导致
进食不当引起： 当我们进食温度过高的食物时，比如刚出锅的热汤、热茶等，就可能烫伤口腔黏膜，从而形成血泡。还有吃坚果、脆骨这类比较坚硬的食物时，也容易刮伤口腔黏膜出现血泡。咬伤造成： 说话或者咀嚼时不小心咬伤口腔内侧、舌头等部位，也会形成血泡，这种情况在吃饭着急或者说话多的时候容易发生。
血液系统疾病影响
血小板减少性紫癜： 人体血小板数量减少时，凝血功能会出现障碍，就容易在口腔等部位出现血泡。一般血小板计数低于50×10⁹/L时，就比较容易有出血倾向，包括口腔起血泡。白血病： 白血病患者的骨髓造血功能异常，会影响血小板的生成和功能，同时白细胞异常增殖可能浸润口腔黏膜，导致口腔容易出现血泡，而且这种血泡往往不容易消退，还可能伴随其他症状，如发热、贫血等。
其他因素导致
过敏反应： 对某些食物、药物或者口腔护理产品过敏时，也可能引起口腔黏膜的血管通透性改变，进而形成血泡。比如对某种牙膏中的成分过敏，就可能在口腔出现血泡。维生素缺乏： 长期缺乏维生素C、维生素B₂等，会影响口腔黏膜的正常代谢，使口腔黏膜抵抗力下降，容易出现血泡。例如长期挑食、偏食的人，就容易缺乏这些维生素，从而增加口腔起血泡的风险。