口腔内起血泡的原因有多种。比如创伤性血泡较为常见，多是因为进食了过烫、过硬的食物，或者咀嚼大块干硬食物时擦伤口腔黏膜，一般在进食后不久就会出现血泡，血泡大小不一。
创伤性因素导致
进食刺激引发： 当进食温度过高的食物时，比如喝了很烫的汤、吃了刚出锅的烫饺子等，高温会损伤口腔黏膜，导致血管破裂出血形成血泡。一般这种血泡在口腔内的位置与进食刺激部位相对应。咀嚼硬物损伤： 有些人咀嚼比较硬的食物，像嗑瓜子、吃甘蔗等，在咀嚼过程中力量不当就会擦伤口腔黏膜，从而引起血泡。这种血泡可能会出现在口腔颊侧、舌部等部位。
血液系统疾病影响
血小板减少： 血小板在人体凝血过程中起着重要作用，如果血小板数量减少，比如患有原发性血小板减少性紫癜等疾病，就容易出现口腔内自发性的血泡，而且可能还会伴有身体其他部位的出血倾向，像皮肤瘀斑、鼻出血等。凝血功能障碍： 一些凝血因子缺乏或者功能异常的疾病，如血友病等，会导致凝血功能出现问题，也可能引发口腔内血泡，这种血泡往往不容易自行止血，且可能反复出现。
不良生活习惯诱因
熬夜与上火： 长期熬夜会使身体免疫力下降，容易出现“上火”症状，口腔黏膜也会比较脆弱，容易出现血泡。一般熬夜后口腔内起血泡可能还会伴有口腔黏膜红肿、疼痛等表现。缺乏维生素： 长期饮食不均衡，缺乏维生素C、维生素B族等，会影响口腔黏膜的正常代谢，使口腔黏膜容易受损出血形成血泡。比如长期不吃新鲜蔬菜水果，就容易缺乏维生素C，增加口腔内起血泡的风险。