口腔内起血泡的原因有多种。一般来说，常见原因包括创伤性因素，比如进食时不小心咬到口腔黏膜，这种情况比较常见，大约有80%以上的口腔血泡是由创伤引起的，比如吃比较硬的食物、快速咀嚼等都可能导致。
创伤性因素导致
咀嚼不当： 进食时如果咀嚼速度过快，或者食物比较坚硬，就容易咬伤口腔黏膜，从而形成血泡。例如吃甘蔗、锅巴等较硬食物时，就可能不小心咬到口腔内侧，引发血泡。假牙刺激： 佩戴不合适的假牙，假牙边缘不贴合或者过于锐利，长期摩擦口腔黏膜，也会导致血泡形成。尤其是佩戴假牙时间较长的老人，更要注意假牙的适配情况。
血液系统疾病相关
血小板减少性紫癜： 这是一种因血小板减少导致凝血功能异常的疾病，患者口腔内容易出现血泡，同时皮肤可能有瘀斑、瘀点等表现。一般血小板计数会低于正常范围，比如低于100×10^9/L时就可能有出血倾向。白血病： 白血病患者由于骨髓造血功能异常，血小板生成减少，也会出现口腔血泡情况，同时还可能伴有发热、贫血、乏力等全身症状。
其他因素
过敏反应： 对某些食物、药物等过敏时，口腔黏膜可能出现血泡样改变。比如对某种水果过敏，食用后口腔黏膜就可能起血泡，同时可能伴有瘙痒、皮疹等其他过敏表现。温度刺激： 吃了过烫的食物，会烫伤口腔黏膜，导致局部形成血泡。比如喝了刚泡好的很烫的茶，就可能烫伤口腔上颚等部位，引起血泡。