来月经时适合吃桃子、桑葚、樱桃、香蕉这些水果，具体情况如下：
一、桃子：
1.桃子属于性温的水果，其对胃肠道产生的刺激性较小，非常适合女性在月经期间食用。
2.桃子中含有丰富的水分以及矿物质，适量食用能够促进女性排尿，进而可以改善月经期间的水肿症状。
二、桑葚：
1.桑葚里含有大量的铁元素，部分女性在月经期间会伴有贫血症状，适量食用桑葚能促进机体生成血红蛋白，从而对贫血症状起到改善作用。
2.桑葚中还有大量抗氧化物质，若长期适量食用，还可让皮肤变得富有光泽且有弹性。
三、樱桃：
1.樱桃富含维生素C，每100克樱桃中约含10毫克维生素C，女性在月经期间免疫力往往较差，长期适量食用樱桃有利于增强免疫力。
四、香蕉：
1.女性在月经期间休息较多，运动量相应减少，所以可能会伴有便秘症状。
2.香蕉中含有大量的膳食纤维，适量食用可促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。
总之，女性在月经期间食用这些水果有一定的益处，但也要注意适量食用。