风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的，最有效的治疗方法如下：
1.药物治疗：
荆防败毒散：主要成分有荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草等。具有发汗解表、散风祛湿的功效，适用于风寒感冒、头痛身痛、恶寒无汗、鼻塞清涕、咳嗽白痰等症状。
感冒清热颗粒：主要成分有荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根等。具有疏风散寒、解表清热的功效，适用于风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状。
2.中医治疗：
针灸：通过针刺风池、风门、肺俞、合谷等穴位，以达到疏风散寒、宣肺解表的目的。
按摩：按摩风池、风府、大椎、风门、肺俞等穴位，以缓解感冒症状。
拔罐：在大椎、风门、肺俞等穴位上拔罐，以祛风散寒、活血通络。
3.饮食治疗：
生姜红糖水：生姜具有发汗解表、温中止呕的功效，红糖具有益气养血、健脾暖胃的功效，两者合用，适用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症状。
葱豉汤：葱白具有发汗解表、散寒通阳的功效，豆豉具有解表、除烦、宣发郁热的功效，两者合用，适用于风寒感冒、恶寒发热、无汗、头痛鼻塞等症状。
4.生活护理：
注意保暖：避免再次受寒，尤其是头部、颈部、背部等部位。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些易消化、富含维生素的食物。