受风寒后的驱寒方法主要有以下几种:
一、食疗驱寒:其中常用的是生姜,因为其能温通升发脾胃之气,起到解表的作用。具体做法为用3克姜、3克红糖,以开水闷泡10分钟后服用,这样可达到温热驱寒的效果。
二、艾灸驱寒:可以采用艾灸穴位的方式来驱寒,比如可以尝试灸疗丰隆穴,此穴位具有和胃气、化痰湿等作用;足三里穴,有燥化脾湿、生发胃气等功效;三阴交穴,能调节肝脾肾三经气血;神阙穴,可温阳救逆、利水固脱等。通过对这些穴位进行艾灸,有助于驱寒。
三、中药驱寒:可在专业中医师的辨证论治下,运用解表散寒的中药和处方进行治疗。
总之,当受了风寒后,可以根据自身实际情况选择合适的驱寒方法。
