站立时间长脚后跟疼可能由多种原因造成,比如跟痛症,其中跟骨骨刺引起的跟痛症较为常见,据相关统计,中老年人中因跟骨骨刺导致站立久后脚后跟疼的比例较高。
跟痛症相关情况
跟骨骨刺: 长期站立、行走等慢性损伤,会刺激跟骨骨膜,引起骨质增生形成骨刺,刺激周围组织就会导致疼痛。一般通过X线检查可发现跟骨有骨刺形成。足底筋膜炎: 足底筋膜是连接脚跟与前脚掌的纤维组织,长时间站立会使足底筋膜反复受到牵拉,容易引发无菌性炎症,从而出现脚后跟疼痛。这种情况在长期站立工作的人群中较为多发。
跟腱炎引发的疼痛
跟腱劳损: 跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的坚韧纤维组织,长时间站立时跟腱不断承受张力,容易发生劳损,进而引发炎症,导致脚后跟疼痛。运动员或经常进行高强度运动的人群相对更易出现跟腱劳损。跟腱周围组织炎症: 跟腱周围的滑囊等组织在长期站立摩擦刺激下,也可能出现炎症反应,引起脚后跟疼痛,这种炎症会让脚跟在站立时感觉不适。
脂肪垫退变导致的疼痛
脂肪垫老化: 随着年龄增长,足跟部的脂肪垫会逐渐退变、萎缩,缓冲震荡的能力下降,长时间站立时,足跟承受的压力直接作用于跟骨,就会引起疼痛。一般40岁以上人群脂肪垫退变相对明显。脂肪垫损伤: 即使没有明显年龄因素,足部受到外伤等也可能导致脂肪垫损伤,长时间站立后也会出现脚后跟疼痛,这种损伤可能是突然的外力撞击等引起。
