足跟痛是一种常见的病症，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致站着脚后跟疼的疾病：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是足跟与足弓之间的带状结缔组织，足底筋膜炎是由于足底筋膜过度拉伸或受伤引起的炎症。长时间站立、行走或运动过度可能导致足底筋膜紧张和疼痛。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟骨上的骨赘形成，可能由于年龄增长、跟骨损伤或炎症引起。骨刺可能刺激周围组织，导致足跟疼痛。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的强韧组织，跟腱炎通常由于过度使用或受伤引起。炎症可导致足跟疼痛和僵硬。
4.平足症：平足是指足弓塌陷，使足跟直接承受体重。这可能导致足底筋膜和跟骨承受过度压力，引起疼痛。
5.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能影响足跟的感觉和神经功能，导致疼痛。
6.关节炎：足跟关节炎可能由类风湿性关节炎、骨关节炎等引起，导致关节炎症和疼痛。
7.其他原因：足跟脂肪垫炎、滑囊炎、跟腱滑囊炎等也可能引起足跟疼痛。
如果站着脚后跟疼持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、超声等）以确定具体病因。治疗方法因病因而异，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）、注射治疗、矫形器或手术治疗等。
此外，一些自我护理措施也可以帮助缓解足跟疼痛，如：
休息：避免长时间站立或行走，给足跟足够的休息时间。
热敷或冷敷：根据疼痛情况，选择热敷或冷敷足跟，缓解疼痛和炎症。
穿着合适的鞋子：选择舒适、支撑性好的鞋子，避免高跟鞋或硬底鞋。
拉伸运动：进行足底筋膜和跟腱的拉伸运动，有助于缓解紧张和疼痛。
控制体重：过重会增加足跟的压力，控制体重有助于减轻疼痛。
需要注意的是，对于足跟痛的具体病因和治疗，最好由专业医生根据个人情况进行诊断和建议。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。