要判断一个人是否得了艾滋病，可以通过以下几个方面来综合判断。首先，有高危行为的人需要特别留意。艾滋病的窗口期一般是2-4周，在高危行为后2-4周可以进行艾滋病抗体检测，如果结果为阳性，再结合疾控中心的确诊试验来确定。
一、症状表现方面
急性期症状： 部分人在感染艾滋病病毒后2-4周左右可能出现急性期症状，比如发热，体温多在38℃左右，可持续1-3周；还可能有咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大等表现。但这些症状不具有特异性，其他疾病也可能引起类似症状。无症状期症状： 感染艾滋病病毒后进入无症状期，此时可能没有明显的症状，可持续6-8年甚至更长时间，这时候很难通过症状来判断是否感染艾滋病。艾滋病期症状： 到了艾滋病期，患者免疫系统严重受损，会出现各种机会性感染和肿瘤。比如反复的呼吸道感染，像肺炎，表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难等；还可能出现持续的发热，体温超过38.5℃，持续1个月以上；腹泻也比较常见，每天腹泻数次，持续1个月以上；体重会明显下降，3个月内体重减轻10%以上等。
二、实验室检测方面
艾滋病抗体检测： 这是常用的初筛检测方法。一般在高危行为后2-4周可以检测到抗体，8-12周检测结果阴性基本可以排除感染。检测方法有酶联免疫吸附试验等。如果抗体检测呈阳性，还需要进行确证试验，如免疫印迹试验来确诊。艾滋病核酸检测： 可以更早地检测到艾滋病病毒，在高危行为后1-2周就能检测到病毒核酸，能缩短窗口期。不过这种检测费用相对较高，一般用于抗体检测窗口期的辅助诊断以及早期诊断等情况。CD4+T淋巴细胞计数： 艾滋病病毒主要攻击CD4+T淋巴细胞，在艾滋病期，患者的CD4+T淋巴细胞计数会明显下降，通常低于200个/μL，同时还会伴有CD4+T淋巴细胞比例的倒置等情况，这也可以辅助判断艾滋病的进展情况等。
三、流行病学史方面
高危性行为： 比如有不安全性行为，包括同性或异性之间没有保护措施的性交；有多个性伴侣等情况。血液传播： 比如输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品；使用被艾滋病病毒污染且未经严格消毒的注射器、针灸针等；与艾滋病病毒感染者共用剃须刀、牙刷等可能导致出血的个人用品等。母婴传播： 感染艾滋病病毒的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中，可能将病毒传给胎儿或婴儿。