尿液红细胞高可能由多种原因引起，比如泌尿系统感染时，尿液中红细胞可能会升高，一般来说，尿常规检查中红细胞计数超过3个/高倍视野就可认为尿液红细胞高。
常见导致尿液红细胞高的原因
肾小球疾病： 像肾小球肾炎，肾小球的滤过膜受到损伤，红细胞就容易漏出到尿液中。比如IgA肾病，是常见的原发性肾小球疾病，会出现反复发作的肉眼血尿或镜下血尿，多在上呼吸道感染后发作。泌尿系统结石： 肾结石、输尿管结石等结石在移动过程中，会损伤泌尿系统的黏膜，从而导致红细胞进入尿液。比如肾结石患者，结石在肾脏内活动，划伤肾盂或输尿管黏膜，就会引起红细胞升高。
如何初步判断病因
伴随症状判断： 如果尿液红细胞高同时伴有尿频、尿急、尿痛，那泌尿系统感染的可能性较大；要是伴有腰腹部剧烈疼痛，就要考虑泌尿系统结石的可能；而如果没有明显的疼痛等不适，仅发现尿液红细胞高，就要警惕肾小球疾病，需进一步检查。尿液检查细节： 可以观察尿液的颜色，要是尿液呈洗肉水样，往往提示红细胞数量较多；还可以进行尿红细胞形态检查，如果是变形红细胞为主，多考虑肾小球源性血尿，提示肾小球疾病；如果是均一形态红细胞为主，多考虑非肾小球源性血尿，常见于结石、感染等情况。
应对尿液红细胞高的注意事项
饮食方面： 对于有泌尿系统结石导致尿液红细胞高的人，要注意限制高草酸、高嘌呤食物的摄入。比如菠菜、坚果等草酸含量高的食物要少吃；动物内脏、海鲜等嘌呤高的食物也要控制，同时要保证充足的水分摄入，每天饮水最好在2000毫升以上，帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。对于肾小球疾病引起的尿液红细胞高，要注意优质低蛋白饮食，比如适量摄入瘦肉、牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，控制植物蛋白的摄入，像豆类及其制品等。休息与就医： 无论哪种原因导致的尿液红细胞高，都要注意休息，避免过度劳累。如果发现尿液红细胞高，应及时就医，进一步完善相关检查，如肾功能检查、泌尿系统超声等，以明确具体病因，然后在医生的指导下进行相应的治疗。