尿液红细胞高是否严重，取决于多种因素，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的情况：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，可能导致肾脏滤过红细胞增加，从而出现尿液红细胞高。
饮食因素：食用过多辛辣、刺激性食物，或大量饮酒，可能导致尿液中红细胞一过性升高。
药物影响：某些药物，如磺胺类、抗生素等，可能导致尿液红细胞高。
女性生理期：女性在生理期进行尿液检查，可能因经血混入尿液而导致红细胞高。
2.病理性原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，可导致肾小球滤过膜受损，红细胞通过时被破坏。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤泌尿系统黏膜，导致红细胞进入尿液。
泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，肿瘤组织侵犯血管，可导致血尿。
其他疾病：如血液系统疾病、心血管疾病、自身免疫性疾病等，也可能累及泌尿系统，导致血尿。
如果发现尿液红细胞高，需要进一步进行检查，如尿红细胞形态分析、泌尿系统超声、肾功能检查等，以明确原因。如果是生理性原因导致的，通常不需要特殊治疗，去除诱因后，尿液红细胞可恢复正常。如果是病理性原因引起的，需要针对病因进行治疗，如抗感染、排石、抗肿瘤等。
此外，在等待检查结果和治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯，多饮水，以促进尿液排泄。同时，应遵循医生的建议，按时服药或进行其他治疗。
需要注意的是，尿液红细胞高可能是多种疾病的表现，严重程度因病因不同而异。如果对尿液红细胞高的结果感到担忧或有其他疑问，应及时咨询医生，以便获得更详细的解释和建议。