尿失禁的治疗方法多样，比如非手术治疗中，凯格尔运动是常用方法之一，每天进行3次左右，每次收缩盆底肌肉持续3秒后放松，坚持数周可能会有改善。
非手术治疗方法
盆底肌训练：
凯格尔运动：通过有意识地收缩和放松盆底肌肉来增强盆底肌力量。一般每次收缩持续3 - 5秒，然后放松，重复进行，每天可进行3组，每组10 - 15次。生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知盆底肌的活动，从而更准确地进行盆底肌训练。医生会根据仪器反馈的信息指导患者正确收缩盆底肌肉，通常需要进行多个疗程的治疗。
药物治疗
雌激素替代疗法：
适用于特定人群：对于绝经后女性出现的压力性尿失禁，可考虑使用雌激素。但使用前需要评估患者的健康状况，比如有乳腺癌病史等情况则不适合。雌激素可以增加尿道黏膜和盆底组织的厚度和弹性，改善尿失禁症状。
其他药物：
米拉贝隆：是一种β3肾上腺素能受体激动剂，可刺激膀胱逼尿肌β3受体，导致逼尿肌松弛，增加膀胱容量，从而改善尿急、尿频和急迫性尿失禁等症状。不过使用时需要注意可能出现的不良反应，如高血压等。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术：
适用情况：主要用于治疗压力性尿失禁。手术是通过放置一条合成的吊带，无张力地悬吊尿道中段，增加尿道阻力，从而改善尿失禁症状。该手术创伤相对较小，术后恢复较快，一般术后几天即可出院，多数患者能明显改善尿失禁情况。
膀胱扩大术：
针对特定病症：对于神经源性膀胱等导致的尿失禁，当膀胱容量过小等情况时可能会考虑膀胱扩大术。手术是将肠道组织用于扩大膀胱容量，以增加储尿能力，但手术有一定的风险，如肠道并发症等，需要谨慎评估患者的病情后再决定是否采用。