尿失禁的治疗方法有多种，比如非手术治疗和手术治疗等。一般来说，非手术治疗中，盆底肌训练是常用方法，每天进行3次左右的盆底肌收缩训练，每次持续10秒左右，坚持数周可能会有效果。
非手术治疗之盆底肌训练
盆底肌训练：通过有意识地收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量。可以每天进行多次训练，每次收缩肌肉持续5 - 10秒，然后放松，重复进行。一般坚持3个月以上可能会看到改善。生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知盆底肌肉的活动，然后进行针对性训练。医生会根据仪器反馈的信息指导患者正确训练盆底肌，通常需要进行多个疗程的治疗，每个疗程可能持续数周。
非手术治疗之药物治疗
雌激素替代疗法：对于绝经后女性的压力性尿失禁，可考虑使用雌激素。但使用前需要评估患者的健康状况，比如有乳腺癌病史等情况可能不适合。一般需要在医生指导下使用，并且要定期监测相关指标。米拉贝隆：这是一种用于治疗膀胱过度活动症相关尿失禁的药物，它可以作用于膀胱的受体，抑制逼尿肌过度活动。不过使用该药物可能会有一些副作用，如口干、高血压等，需要在医生的密切观察下使用。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术：这是治疗女性压力性尿失禁的常用手术方法。手术效果相对较好，一般术后恢复较快，大多数患者在术后几周内就能明显改善尿失禁症状。但手术也有一定风险，如感染、膀胱损伤等情况可能发生。男性尿失禁的手术：对于男性前列腺增生等原因引起的尿失禁，可能会采用尿道悬吊术等手术方式，但手术需要根据患者的具体病情来评估是否适合，并且术后也需要进行康复观察。