气血不足会有畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、皮肤干燥、失眠多梦等表现。具体来说：
一、气血不足指的是气和血两者都不足，其产生原因可能包括先天体质虚弱、饮食不规律、忧愁思虑过度、过度劳累等。
1.先天体质虚弱可能导致身体气血生成不足。
2.饮食不规律，比如长期不均衡饮食或过度节食，无法为气血生成提供足够营养物质。
3.忧愁思虑过多会耗伤心神，影响气血运行和生成。
4.过度劳累会损耗身体元气，使气血化生无源。
二、气血不足会使脏腑功能衰退，抗病能力变差，出现脏腑气血不足的状况，进而引起一系列症状，如：
1.出现畏寒肢冷，是因为气血不足不能温煦机体。
2.导致头晕耳鸣、精神萎靡，这是由于气血不能濡养头部和心神。
3.会让皮肤干燥且无光泽，气血不足影响了皮肤的营养供应。
4.严重时会引发失眠多梦，干扰正常生活。
三、对于气血不足的患者，可以在医生指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物来治疗。这些药物具有气血双补的作用，能达到补益气血的效果，帮助患者恢复病情。此外，患者还需注意以下方面：
1.注意休息，避免过度劳累，以免进一步损耗气血。
2.做好身体保暖，防止寒邪入侵影响气血运行。
3.保证饮食营养充足，避免食用辛辣食物，如辣椒、芥末等。
总之，了解气血不足的表现、原因、治疗方法及注意事项，有助于患者更好地应对和改善这一状况。