女人肾虚气血不足时，常见一些典型症状。比如面色方面，会出现面色萎黄或苍白，据临床观察，约有60% - 70%的此类女性有不同程度的面色异常表现；头发也会受影响，可能变得干枯、易脱落，像部分女性会发现梳头时掉发明显增多。
身体疲劳表现
体力方面： 经常感觉浑身乏力，稍微活动一下就容易疲惫不堪，比如爬几层楼梯就气喘吁吁，正常走一段路后就需要休息。精神状态： 精神萎靡，容易困倦，即使晚上睡眠充足，白天还是提不起精神，注意力难以集中，工作学习效率下降。
月经异常情况
月经量少： 月经周期可能基本正常，但月经量明显少于正常情况，有时用很少的卫生巾就可以度过经期，经量较以往减少30%以上。月经颜色淡： 经血颜色偏淡，呈现淡红色，而正常经血颜色多为暗红色。
腰膝酸软状况
腰部不适： 腰部经常有酸软的感觉，尤其是在劳累后或者长时间站立、行走后，这种酸软感会加重。膝盖不适： 膝盖也会有酸软无力的表现，上下楼梯时可能会感觉膝盖使不上劲，蹲下再起来也会比较困难。
其他相关表现
畏寒怕冷： 比一般人更容易感觉怕冷，即使在温暖的环境中，也会有手脚冰凉的情况，尤其是在冬季更为明显。头晕耳鸣： 偶尔会出现头晕的症状，尤其在改变体位时可能更明显，同时还可能伴有耳鸣，像蝉鸣声一样持续或间断出现。