太阳穴长小疙瘩可能由多种原因引起。比如皮脂腺囊肿，这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，一般生长缓慢。
一、皮肤炎症相关
1. 毛囊炎： 多由细菌感染引起，比如金黄色葡萄球菌。皮肤表面的细菌容易进入毛囊，引发炎症反应，导致太阳穴部位出现红色小疙瘩，可能伴有疼痛。一般如果是轻度的毛囊炎，保持局部清洁后可能会逐渐缓解，但如果感染较重，可能需要使用抗生素类药物来控制感染，但这里只说明机制，不涉及剂量等服用指导。2. 痤疮： 与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常等有关。青春期人群相对更易出现痤疮，不过其他年龄段也可能发生。痤疮的表现多样，有粉刺、丘疹等，太阳穴部位也可能长小疙瘩，它的发生还可能与内分泌因素等有关，比如雄激素水平升高可能会促使皮脂腺分泌更多皮脂。
二、皮肤良性肿瘤
1. 脂肪瘤： 是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。一般质地柔软，可推动，生长缓慢，通常对身体没有危害，如果没有不适症状可以暂时观察。不过如果脂肪瘤较大或有不适感觉，可能需要就医评估是否需要处理。2. 纤维瘤： 由纤维结缔组织组成，可发生在身体任何部位的皮肤或皮下。一般也是缓慢生长的小疙瘩，边界清楚，质地较硬。多数纤维瘤是良性的，但如果发现纤维瘤在短时间内迅速增大等异常情况，需要进一步检查。
三、病毒感染
1. 扁平疣： 由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，具有传染性，可通过直接或间接接触传播。表现为略微隆起的扁平丘疹，表面光滑，一般为淡褐色或正常肤色，数量可能较多，可散发或密集分布，太阳穴部位也可能出现。总之，太阳穴长小疙瘩的原因较多，不同原因的处理方式也不同。如果发现太阳穴长了小疙瘩，自己无法明确原因，建议及时就医，由医生进行详细检查后明确诊断，并给予相应的处理建议。