太阳穴长小疙瘩可能由多种原因引起，比如常见的皮脂腺囊肿，一般直径多在1厘米内。
可能的原因分析
皮脂腺囊肿：
皮脂腺囊肿是因皮脂腺导管阻塞后，腺体内皮脂聚积而形成。它通常表现为圆形、边界清晰的小疙瘩，质地中等，无明显疼痛。一般生长缓慢，若发生感染则可能出现红肿、疼痛等症状。
脂肪粒：
脂肪粒多是由于皮肤受损后自我修复形成的小囊肿，或者是眼部周围皮肤油脂分泌过多且清洁不彻底导致毛孔堵塞引起。外观上通常是白色或米黄色的小颗粒，看起来像芝麻粒大小，不红不肿。
扁平疣：
扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，好发于面部等部位。表现为扁平的小疙瘩，表面光滑，颜色多与肤色相近或稍深，一般数量较多，可密集分布。
应对及注意事项
皮脂腺囊肿
如果皮脂腺囊肿没有感染等情况，一般可以暂时观察。但如果囊肿较大或反复感染，可能需要就医通过手术切除。日常生活中要注意保持皮肤清洁，避免过度挤压，防止感染加重。
脂肪粒
对于眼部周围的脂肪粒，如果是因为油脂分泌过多导致，可以注意眼部清洁，选择清爽不油腻的眼霜。也可以在专业皮肤科医生操作下用针挑除等，但自己不要随意操作，以免引起感染。
扁平疣
扁平疣具有传染性，要避免搔抓，防止自身接种传播。可以在医生指导下使用一些抗病毒药物，如维A酸类药物等，但使用时要注意遵医嘱，尤其要避免低龄儿童自行使用。同时，增强自身免疫力也有助于抵御病毒感染，比如保持良好的作息、合理饮食等。