阵发性房性心动过速发作时可通过一般处理缓解，若频繁发作等情况需进一步医疗干预。一般发作时可尝试深呼吸等方式，比如深吸气后屏住气再慢慢呼气，重复几次可能对缓解有一定帮助。
发作时的一般应对
休息调整： 发作时应立即停止剧烈活动，坐下或躺下休息，尽量保持平静的状态，避免情绪过度紧张，因为紧张可能会加重心律失常的情况。呼吸调节： 除了深呼吸，还可以尝试缓慢的腹式呼吸，吸气时让腹部隆起，呼气时腹部收缩，每次呼吸尽量缓慢、均匀，每次持续几分钟，可能有助于缓解心率过快的状况。
医疗干预措施
药物治疗选择： 常用的药物有维拉帕米等，它可以通过抑制心肌细胞的钙离子内流，减慢心率。不过药物的使用需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况来选择合适的药物。电复律方法： 如果阵发性房性心动过速发作比较严重，药物治疗效果不佳，可能会采用电复律的方法。通过特定的电极片给予患者适当的电能，让心脏恢复正常的节律，但这需要在医院的心电监护等设备监测下进行。
日常预防要点
生活方式调整： 要保持规律的作息时间，每天保证7~8小时的充足睡眠，避免熬夜。同时要注意合理饮食，减少咖啡因的摄入，像咖啡、浓茶中含有较多咖啡因，过量饮用可能诱发阵发性房性心动过速，一般每天摄入咖啡因应控制在适量范围内，比如每天咖啡不超过1杯（150ml左右）。定期体检监测： 患有基础心脏疾病的人要定期去医院进行体检，监测心电图等相关指标。比如有冠心病、心肌病等基础病的患者，每3~6个月最好做一次心电图检查以及心脏超声等检查，以便及时发现心律失常的变化并采取相应措施。
特殊人群注意事项
老年人： 老年人发生阵发性房性心动过速时要更加重视，因为老年人身体机能相对较弱，病情变化可能较快。一旦发作，应尽快就医，在治疗过程中要密切关注药物可能带来的副作用，比如一些药物可能会影响老年人的肝肾功能等，需要医生根据其肝肾功能调整用药。儿童患者： 儿童出现阵发性房性心动过速相对较少见，但一旦发生也需要及时处理。家长要注意观察儿童发作时的表现，及时送医，在治疗时医生会考虑儿童的特殊生理特点来选择合适的治疗方案，避免使用不适合儿童的药物等。