上眼皮肿了可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
睡前大量饮水：如果在晚上睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起上眼皮肿胀。
睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过低，可能会导致头部血液循环不畅，引起上眼皮肿胀。
过敏：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，导致上眼皮肿胀。
生理周期：女性在生理周期前后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致上眼皮肿胀。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致体内水钠潴留，引起上眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起上眼皮肿胀。
肝脏疾病：如肝硬化等，可能会导致蛋白合成减少，引起低蛋白血症，导致上眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能会导致黏液性水肿，引起上眼皮肿胀。
感染：如麦粒肿、睑缘炎等，可能会导致局部炎症反应，引起上眼皮肿胀。
如果上眼皮肿了，建议采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；睡前避免大量饮水；选择合适的枕头；避免接触过敏原等。
2.就医诊治：如果上眼皮肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果上眼皮肿了，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。