睡一觉起来上眼皮肿了、眼睑肿，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
睡前大量饮水：如果在晚上睡觉前喝了太多水，可能会导致水钠潴留，引起上眼皮肿、眼睑肿。
睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过低，可能会导致眼部血液循环不畅，引起上眼皮肿、眼睑肿。
过敏：如果接触了过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，导致上眼皮肿、眼睑肿。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致水钠潴留，引起上眼皮肿、眼睑肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起上眼皮肿、眼睑肿。
肝脏疾病：如肝硬化等，可能会导致白蛋白合成减少，引起水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能会导致黏液性水肿，引起上眼皮肿、眼睑肿。
感染：如麦粒肿、睑缘炎等，可能会导致局部炎症，引起上眼皮肿、眼睑肿。
其他：如特发性水肿、血管神经性水肿等，也可能会引起上眼皮肿、眼睑肿。
如果上眼皮肿、眼睑肿持续不缓解，或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。