膝盖关节炎的治疗方法需根据病情程度来定，一般早期可通过非药物治疗缓解，中晚期可能需要药物或手术干预。比如轻度膝盖关节炎，通过改变生活方式等非药物治疗有很大改善可能。
非药物治疗方法
运动锻炼方面： 适度进行游泳、骑自行车等低冲击的运动。游泳时水的浮力能减轻膝盖关节的负重，每次可进行30 - 45分钟，每周坚持3 - 5次；骑自行车能锻炼腿部肌肉，增强膝关节的稳定性，但要注意调整好自行车的座椅高度和骑行姿势。另外，还可以进行股四头肌收缩锻炼，坐着或躺着时，伸直腿部，用力收缩大腿前面的股四头肌，保持5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天做3 - 4组。减轻体重方面： 对于体重超标的患者，每减轻1公斤体重，膝盖所承受的压力大约能减少3 - 4公斤。所以通过合理饮食和运动来减轻体重，能明显缓解膝盖关节的负担，延缓关节炎的进展。比如原本体重超重20公斤，通过健康的生活方式，半年内减轻10公斤左右，对膝盖关节炎的改善会有帮助。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以缓解膝盖关节炎引起的疼痛和炎症。布洛芬一般能在服用后1 - 2小时内起到止痛效果，但要注意它可能会引起胃肠道不适，比如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。阿司匹林也有抗炎止痛作用，但儿童使用可能会有瑞氏综合征的风险，所以儿童需在医生指导下使用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，改善关节软骨代谢，延缓关节炎的病变过程。一般需要连续服用数周甚至数月才能见到效果，比如连续服用3个月左右可能会有一定的改善。
手术治疗情况
关节镜手术： 适用于关节内有游离体、滑膜增生明显等情况的患者。手术通过关节镜进入关节腔，清理关节内的病变组织，如去除游离体、修整磨损的软骨等。术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周可以开始进行简单的关节活动锻炼，3 - 6个月能基本恢复正常的轻度活动。人工关节置换术： 对于病情严重，关节软骨破坏严重、疼痛剧烈且经保守治疗无效的患者，人工关节置换术是有效的治疗手段。人工关节的使用寿命一般在10 - 20年左右，但术后需要注意避免过度剧烈运动，以延长人工关节的使用时间。比如置换后的膝关节要避免长时间蹲起、爬山等对关节压力大的活动。