小儿便秘可通过推拿缓解，其推拿方法包括摩腹、按揉中脘穴、按压天枢穴。小儿便秘的原因可能有饮食不当、脾胃失调等，可在医生指导下进行推拿。具体如下：
一、摩腹：
1.操作者协助小儿平躺。
2.操作者用手掌面放在小儿脐周。
3.顺时针按摩腹部，持续5分钟。这样可促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
二、按揉中脘穴：
1.找到小儿脐上约4横指处即中脘穴。
2.操作者用拇指指腹稍用力进行穴位按揉，以小儿稍有疼痛感为宜。按揉中脘穴能调节脾胃功能。
三、按压天枢穴：
1.操作者确定天枢穴的位置，在小儿腹部肚脐中央，前正中线旁开3横指处。
2.操作者用拇指指腹置于该穴位上。
3.按压穴位至小儿出现酸胀感。按压天枢穴可改善胃肠功能。
建议小儿多吃富含膳食纤维的食物，如猕猴桃、香蕉、火龙果等，以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。若上述推拿方法不能改善症状，家长需带小儿到医院就医治疗。总之，对于小儿便秘，推拿是一种可尝试的辅助方法，同时结合饮食调整，必要时及时就医。