颈源性头痛主要指的是颈椎间盘源性疼痛。其特点为肩胛区痛且向头、颈、肩及上臂放散，常伴有麻木，不过没有沿皮节分布的运动、感觉神经障碍。颈椎间盘源性痛是慢性间歇性颈肩痛的常见原因之一。
一、常见受累部位：颈椎间盘源性疼痛常受累的颈椎间盘通常是C5～6或C6～7。
1.疼痛表现：疼痛多牵涉至肩胛区，头痛相对少见，除非椎间盘压迫神经根或脊神经节，且疼痛一般不会放射至上肢或手。
二、治疗方法：
1.药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛症状，比如布洛芬、双氯芬酸等，同时还可配合服用活血化瘀的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
2.手术治疗：若其他治疗效果不佳，必要时可行颈椎间盘置换术以改善患者临床症状。
三、日常生活注意事项：
1.作息规律：要选择合适的枕头和正确的睡觉姿势，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2.姿势保持：保持良好的坐姿、睡姿以及站姿，避免长时间保持一个姿势。
3.颈部保暖：注意颈部保暖，避免颈部受寒，夏天颈部不能直吹空调或电扇。
总之，对于颈源性头痛，需要了解其特点、常见受累部位、治疗方法以及日常生活中的注意事项等，以便更好地进行应对和预防。