六个月宝宝不吃饭，需依据原因处理，有生理性如喂饭过频、腹部着凉等，也有病理性如积食、胃肠虚弱、缺乏微量元素等。建议及时带宝宝到医院儿科就诊，完善微量元素检测等，在医生帮助下明确病因并对症治疗。具体如下：
一、喂饭太过频繁：家长平时喂饭过频，使宝宝一直处于饱腹状态，胃肠内食物难以消化，从而导致不吃饭。建议减少宝宝用餐次数，适当让宝宝有饥饿感，可改善此情况。
1.减少喂饭频次，避免过度喂养。
2.根据宝宝实际需求合理安排饮食。
(1)固定进餐时间和地点。
(2)培养良好的饮食习惯。
二、腹部着凉：宝宝腹部保暖不佳可能导致着凉，引起腹痛、腹泻等症状，进而食欲不振。此时可给宝宝热敷腹部。
1.用热毛巾或热水袋等进行热敷。
2.注意热敷温度适宜，避免烫伤宝宝。
三、积食：宝宝进食过量影响消化可能导致积食，引起不吃饭。家长可为宝宝进行腹部环形按摩以促进积食消散。
1.以顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部。
2.按摩力度适中，避免引起宝宝不适。
四、胃肠虚弱：宝宝可能因胚胎时期妈妈营养补充不均衡导致先天胃肠吸收力弱而不吃饭。可遵医嘱给宝宝使用婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒等药物。
1.婴儿健脾散有健脾、消食等作用，能促进胃肠蠕动，调理脾胃。
2.醒脾养儿颗粒也可起到类似功效。
五、缺乏微量元素：可能是缺锌等导致，缺锌会使宝宝味蕾发育差，出现不吃饭、挑食等。可遵医嘱给宝宝使用复方葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒等补充锌元素以改善不吃饭情况。
1.复方葡萄糖酸钙口服溶液可补充相关元素。
2.葡萄糖酸锌颗粒用于补充锌。
总之，宝宝不吃饭的原因多样，家长需注意看护，避免宝宝受凉、感冒等，同时要密切观察宝宝情况，若问题持续或加重应及时就医。