天热中暑后的对症治疗方法包括环境转移、物理降温以及服用药物。
一、环境转移：在炎热天气下出现中暑，往往会伴有心跳加速、恶心呕吐、浑身乏力等表现。这时非常需要将患者转移出炎热环境，可转移至通风良好的环境或阴凉之处，让其保持平躺休息。若条件允许，移至温度较低的室内则更好。这样可以避免患者继续处于高温环境中，有助于缓解中暑症状。
二、物理降温：当中暑时，身体通常会发烫。可以采用毛巾湿敷或冷水擦拭的方式进行物理降温。具体做法是将干净的毛巾放入清水或淡盐水中浸透，然后用来擦拭颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心等部位。(1)通过这样的全面擦拭，能够有效带走身体的热量，一般情况下，中暑症状会逐渐得到缓解。
三、药物治疗：若中暑较为严重且症状持续较长时间，通常可在医生指导下服用藿香正气水、藿香正气滴丸或十滴水来进行缓解。同时，要注意给身体补充水分，多喝一些温开水，这样通常能起到清热降暑的作用。
总之，天热中暑后可通过以上这些方法来进行妥善处理和治疗，以促进身体恢复。