乳房小叶增生是一种常见的乳腺疾病，其治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用以下药物：
中药：如逍遥散、小金丸等，具有疏肝理气、软坚散结的作用。
西药：如维生素A、维生素E等，可调节内分泌，缓解症状。
2.心理治疗：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解疼痛和肿块。
3.调整生活方式：
饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
规律作息，避免熬夜。
选择合适的内衣，避免过度挤压乳房。
4.定期复查：遵医嘱定期进行乳房检查，以便及时发现病情变化。
需要注意的是，乳房小叶增生的治疗应根据个体情况制定个性化方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意自我保健，以提高治疗效果。如果症状严重或药物治疗无效，可能需要考虑手术治疗。此外，对于有乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等高危人群，应密切关注乳房健康，定期进行筛查。