左边肩膀与颈部痛，可能由颈椎病、肩周炎、肌纤维炎等引发。
一、颈椎病：如果长期低头且保持固定姿势，就可能引发颈椎病。这主要是由于颈椎增生导致的颈椎退行性变以及椎间盘退行性变，会压迫臂丛神经，进而造成左肩和颈部疼痛，同时还可能伴有头晕、头痛等症状。颈椎间盘的退变是颈椎病发生与发展的主要因素，随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，含水量减少，失去弹性和韧性，容易破裂。当颈椎受到外力冲击或长期处于不良姿势时，椎间盘容易突出或膨出，压迫神经根或脊髓，引起疼痛、麻木、无力等症状。颈椎椎体的退变也是颈椎病的重要原因之一，椎体边缘容易形成骨赘（骨刺），这些骨赘可以刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓等组织，引起相应的症状。
二、肩周炎：多在中老年人中出现，常伴有肩肌痉挛以及肩关节退行性变，会导致肩锁关节紊乱，从而使肩颈部受到累及而产生疼痛，起初多为隐痛，之后疼痛会逐渐加剧，甚至呈刀割样疼痛。肩周炎的病因尚不完全清楚，一般认为与肩部外伤、慢性劳损、内分泌紊乱、自身免疫反应等因素有关。肩部外伤如肩部骨折、脱位等，如果治疗不及时或不恰当，容易导致肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织的粘连和挛缩，引起肩周炎。慢性劳损如长期从事重体力劳动、肩部姿势不良等，也容易导致肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织的慢性损伤和炎症，引起肩周炎。
三、肌纤维炎：当患上肌纤维炎时，由于肩部和颈部的肌肉较为丰富，在受到寒冷、疲劳等因素影响时，会出现肌肉无菌性炎症，进而导致疼痛。一般来说，疼痛范围较为局限，在活动时疼痛会加重。肌纤维炎主要与寒冷、潮湿、慢性劳损等因素有关，寒冷和潮湿可以使肌肉血管收缩，肌肉痉挛，代谢产物堆积，引起疼痛。慢性劳损可以导致肌肉、肌腱、韧带等软组织的慢性损伤和炎症，引起肌纤维炎。
建议出现左边肩膀与颈部痛时，患者应尽快前往正规医院进行检查，并在医师指导下进行对症治疗。在治疗期间，不要长期低头，要注意保暖，防止受凉。
总之，对于左边肩膀与颈部痛的情况，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，同时注意日常的护理和预防。