脾胃虚寒的常见症状有这些：一般来说，脾胃虚寒的人可能会经常出现胃脘部隐隐作痛，疼痛时喜温喜按，吃了温热的食物后疼痛能有所缓解。比如，有些脾胃虚寒者空腹时胃脘部疼痛明显，进食少量温热的米粥后，疼痛能减轻一些。
消化系统方面的症状
食欲减退：脾胃虚寒的人往往食欲不佳，不想吃东西，即使面对平时爱吃的食物也提不起兴趣。而且吃东西后可能会感觉消化缓慢，有饱胀感。大便异常：大便可能会溏稀，也就是大便不成形，像稀水一样，一天可能会排便多次。这是因为脾胃虚寒影响了脾胃的运化功能，导致水湿不能正常代谢，随着大便排出。
全身表现
怕冷：这类人群通常比常人更怕冷，尤其是在季节变化时，即使穿着和别人一样，也会感觉寒冷，手脚容易冰凉。精神状态：可能会精神萎靡，容易疲劳，因为脾胃是后天之本，脾胃虚寒影响了气血的生成，身体得不到充足的气血滋养，就会出现精神欠佳、容易疲惫的情况。
舌苔脉象表现
舌苔：舌质淡白，舌苔白腻。观察舌头时可以发现，舌头颜色偏淡，不是正常的红润颜色，舌苔看起来比较白且厚腻。脉象：脉象多为沉细无力。医生通过切脉可以感觉到脉搏跳动微弱，节律沉缓。