两三天没有大便可能是饮食不当或精神情绪等因素所致，若长期每周排便少于三次且粪便硬结则要考虑便秘。便秘主要分器质性便秘与功能性便秘。
一、器质性便秘是因结肠肛门等组织器官形态改变而引发，原因包含：
1.先天性巨结肠；
2.肠腔狭窄；
3.盆底失弛缓症；
4.痔疮等。
二、功能性便秘是由各种原因致使肠道功能失调引起，原因有：
1.炎症性肠病；
2.甲状腺功能减退；
3.皮肌炎；
4.硬皮病等，或者是某些药物导致的继发性便秘，如长期使用刺激性泻药、麻醉类药物及抗抑郁药物等。同时，不良生活习惯与心理因素也会诱发便秘，像饮食摄入量过少、膳食纤维摄入不足、食物热量过高、精神压力过大、排便习惯突然改变等。
要解决便秘，首先应培养良好饮食习惯，增加膳食纤维及水分摄入，多吃蔬菜水果，养成定期排便习惯；对于功能性便秘，可选用的药物有：
1.泻药如聚乙二醇、乳果糖、甲基纤维素等；
2.促动力药如莫沙必利和伊托必利等；
3.调节肠道菌群药物如双歧杆菌、乳酸菌素片等；
4.润滑剂如石蜡油和甘油等。对于器质性便秘，除针对病因治疗外，也可适当应用泻药来缓解症状。
总结概况提示：本文阐述了便秘的判断标准、分类及其原因，还详细说明了便秘的解决办法，包括养成良好习惯以及针对功能性便秘和器质性便秘可选用的不同药物。